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商品詳細介紹:
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秋季旅展搶便宜攻略 北海道賞楓1萬7有找
卡優新聞網作者范詩敏 | 卡優新聞網 – 2015年8月27日
秋天就是要賞楓,不然要幹嘛!本週五(28)秋季旅展在台北世貿一館展開,正是搶日本賞楓優惠行程的好時機。其中北海道和關東地區以易飛網最划算;五福旅遊北陸地區每人2萬8千元內成行,第2人再減4千;關西地區以世興旅行社最便宜;而駿樺的沖繩之旅含稅8千有找。
時序進入秋季,日本各地楓葉從最北方的北海道開始一路逐漸轉紅,在視野寬廣的北國,放眼望去盡是一片浪漫「楓」景,還不時穿插其他變色植物,令人心曠神怡;而9月下旬北陸的立山黑部楓紅,10月後又有白雪相應,適合在高海拔處俯視大片。關東地區以上高地、日光、富士山、輕井澤都是賞楓的熱門旅點;關西大阪、京都、奈良等古都,各式典雅古寺搭配楓紅,更顯風情萬種。
以國人最愛的北海道來看,易飛網的北海道美瑛夢幻青池三大螃蟹吃到飽4日未稅16,900元,北海道-函館夜景5天未稅21,900(送小費);五福旅遊秋楓北海道5日38,500元起;愛旅遊北海道道東祕境賞楓5日遊促銷價30,900元起;長汎旅行社北海道森呼吸5日含稅價29,900元;世興旅行社北海道富良野限定特惠團5日特價21,900元未稅。
北陸地區中,五福旅遊楓紅立山黑部溫泉4日27,900元起,第二人減4,000元;燦星旅遊秋遊立山黑部5天,原價33,900元,特價29900含稅,兩人成行,第2人扣4,000元;世興旅行社立山黑部賞楓+輕井澤溫泉‧白川鄉合掌村‧兼六園‧上高地河童橋‧白鳥號遊覽船6日,特價31,900元未稅。
關東地區,易飛網東京自由行5日未稅6,999元,東京晴空塔團體5日未稅16,900元;駿樺旅行社東京5日自由行特價含稅9,900元;世興旅行社東京輕井澤旅展特惠團5日,特價未稅17,900元;五福旅遊蟹逅東京晴空塔富士箱根螃蟹5日24,900起,第二人減4,000元;東南旅行社日本東京兩人同行第2人省5,500元。
關西地區,世興旅行社南紀海濱之湯京都四季翩5日,特價23,900元;燦星旅遊京都5天,東福寺、南禪寺、奈良梅花鹿、紀州名湯,原價38,900元,特價含稅32,900元,兩人成行,第2人折4,000元。
至於小資族最愛的沖繩,駿樺旅行社沖繩虎航空4日自由行含稅特價7,900元;易飛網台灣虎航沖繩自由行4日5,999元,人氣主題海洋博.美國村AEON MALL、繽紛水果樂園、元氣大鼓秀4日10,999元。
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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
年後不少上班族選擇跳槽或是離職,但國內精神科門診觀察發現,近來職場適應障礙(Adjustment disorder)患者比年前增加2倍,其中不少都是20出頭的社會新鮮人,大多認為只要工作感覺不好、薪資不理想、上班地點太遠,就馬上選擇離職。
「老闆、同事就是針對我!」精神科醫師楊聰財表示,日前他收治一名台大畢業的24歲職場新鮮人,由於個性較敏感、適應力也差,以致出社會後,不停換工作,最長1個月,最短不到1周,過去1年最少換了20個以上的工作,最近在科技公司處理文書,總認為所學不符工作內容,出現失眠、焦慮、肌肉緊繃等症狀。
換工作 出現適應障礙
楊聰財說,這名病患之前已到過2家大醫院健檢,遲遲查不出原因,但卻持續抱怨身體不舒服,最後由媽媽、妹妹、姑姑以及女朋友一行人陪同到精神科就診,陣容相當浩大。
後來詳細問診,才知道該名男子家境優渥,求學過程順遂,但進入職場後,卻認為自己每天上班如臨大敵,也缺乏信心、過度敏感,總認為同事、長官針對他,就連同事幫他倒水,也很在意「為何別人的水有八分滿,我的只有五分滿。」
精神科醫師劉誠崇解釋,「職場適應障礙」通常指上班族離開原本熟悉的工作環境開始新職,因工作的性質及環境出現明顯變動,面對新工作一個月到三個月期間,因承受內外壓力而出現短期、輕度的適應問題。
根據臨床統計,約有1成患者會出現心悸、肌肉無力、腸胃不適及失眠等生理症狀,超過5成患者會合併焦慮、煩躁、心情低落、甚至憂鬱或出現攻擊行為等情緒失調問題,影響原本正常生活及職業功能。
難調適 應向醫師求助
劉誠崇說,常換工作的患者,其中有不少人確實是個性媽寶、草莓族較多,因為認為「再怎麼樣也可以回家」,導致一發現工作不如預期,或無法適應工作環境甚至人際間的摩擦,產生職場適應障礙,選擇跳槽或離職。
劉誠崇表示,民眾若察覺新工作所帶來的生活變動或壓力已超過負荷,出現持續性的焦慮、煩躁、心情低落、身體不適、失眠等問題,雖然已嘗試自我調適,但仍舊無法恢復,便需要考慮求助精神科醫師。
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